Glück & Resilienz
Die Glücksworkshops können als komplette Glücksreihe oder auch einzeln gebucht werden. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte bring ein kleines Notizbuch mit.
Zeit & Ort
14. März 2024, 18:00 – 19:30
Laib & Seele - Das Café, Etrichstraße 17, 4240 Freistadt
Was erwartet dich?
In Kooperation mit Birgit von Laib und Seele - Das Café, heißt das GLÜCKSCAFÉ jede*n herzlich willkommen, unabhängig von Vorkenntnissen oder Erfahrungen, seine eigene Glücksreise zu starten und neue Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie und Glücksforschung zu gewinnen. In gemütlicher Atmosphäre und mit wechselnden Themen alle zwei Monate bietet das GLÜCKSCAFÉ in Form von Glücksworkshops die Möglichkeit, die eigene Lebensfreude zu stärken, Potenziale zu entfalten, die Selbstwirksamkeit zu entdecken und die Kompetenzen im Leben, wie Sinnfindung, Werte und aktives Handeln zu fördern.
Glücklich-sein ist eine Fähigkeit und die kannst du aktiv trainieren!
Schenke dir deine PORTION GLÜCK oder verschenke Glück!
- 1 Portion Glück 37 €
- 3 Portionen Glück 96 € (15 € Ersparnis)
- 7 Portionen Glück 222 € (1 Portion Glück als Geschenk)
G L Ü C K & R E S I L I E N Z
Resiliente Menschen können Herausforderungen und Krisen besser bewältigen, indem sie ihre psychische Widerstandsfähigkeit und Anpassungsfähigkeit entwickeln. Resilienz kann durch die Förderung von Selbstbewusstsein, sozialer Unterstützung, Problemlösungsfähigkeiten und positiver Stressbewältigung gestärkt werden. Sie ist entscheidend für die psychische Gesundheit, das persönliche Wachstum und somit für unser Lebensglück. Im Workshop lernst du Methoden und Techniken kennen, wie du deine Resilienzfähigkeit trainieren kannst.
Bitte bring ein kleines Notizbuch mit.